花粉症対策 花粉を家の中に持ち込まないために玄関ですべきこと

D157_winchik20tobira500誰かが帰ってきてくしゅん!帰宅して着替えるときにくしゅん!

これは服や髪など体に花粉をつけて帰っているから。

せっかくメガネやマスクで対策して帰ってきても家の中で症状に悩まされたら辛いですね。

家の中でも快適に過ごすために「花粉を屋内に持ち込まない」対策を紹介します。

ポイントは玄関!

玄関から室内への花粉の侵入を防ぐため、ちょっとだけ工夫して生活しましょう。

家の中での鼻づまりやくしゃみ、目のかゆみなど諸症状の緩和に効果がある対策を紹介します。

花粉症対策 花粉を家の中に持ち込まないために玄関ですべきこと

C789_doornomukou500花粉を屋内に持ち込まないためには服装も重要です。

こちらは別途解説しますが、花粉がつきにくい素材で全身ガードしましょう。

それでも服の表面に付く花粉。

服に付いた花粉を玄関の外で払ってから家のドアを開けましょう。

上から順に全身を軽く払い、体に付いた花粉を除去します。

帽子やかばんを払うのもお忘れなく。

それからさっと家に入ります。

次のポイントは玄関で上着を脱ぎ室内に持ち込まないこと。

帽子やかばんなど外気に触れたものは玄関に置いていくようにしましょう。

かばんはインバックを使ってそれだけ室内に持つ地込むようにすると便利です。

ドアの外で花粉を払ってコートや帽子は玄関に

ここまでが基本的な対策。

症状がひどい方は少し手間はかかりますが+αの対策でより症状を緩和できます。

玄関での花粉症対策 +α

より衣類に付いた花粉を取り除くためにコロコロや掃除機で花粉を除去します。

衣類用のコロコロがあるので玄関に置いておくと便利です。

最近は花粉やハウスダストの飛散を押さえるスプレーもあるので簡単に対策するならこちらがおすすめ。

コロコロなどのテープ・掃除機・スプレーで花粉を除去、飛散を抑える

メガネや顔・手指にも花粉は付着しています。

メガネは玄関で一度拭くか室内・屋外で使い分けましょう。

手指はアルコール消毒して飛散を防いで洗面所で手洗いするかウェットティッシュで拭きましょう

顔もウェットティッシュや顔用シートで軽く拭くと効果的です。

出来ればそのままお風呂に直行して体に付いた花粉を流してしまいたいところです。

少なくとも寝室に入るまでには頭・体を洗って髪についた花粉も落としましょう

手指・顔・メガネの花粉は玄関で拭き取り、髪の花粉は寝室に入るまでにシャワーで

玄関に空気清浄機を置くのも効果があります。

ウィルスブロッカーやクレベリン等の空間除菌も花粉症には効果があるので

玄関に置いておくと花粉の侵入を食い止めてくれます。

空気清浄機や空間除菌で玄関からの花粉の侵入を防ぐ

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